شباب البلد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد التفاح واستخداماته

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح واستخداماته Empty فوائد التفاح واستخداماته

مُساهمة من طرف storm الإثنين يناير 07, 2008 9:01 pm

فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات
الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة
الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة
بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى
الألياف، وهوالحد
الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من
النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة
على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى
10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم
الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل
الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع
الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات
الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على
الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك
بدهان مكان القطع بعصير
ليمون مع
الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح
لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على
كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى
التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية
العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه
المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين
إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.



فوائد التفاح واستخداماته FoodComposition-Apple

الاسم العلمي للتفاح:- مالس سيلفيستريس"


المزيد


<table style="border-collapse: collapse;" bordercolor="#111111" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td valign="top">
-

</td></tr></table>




<table border="0"> <tr> <td>
</td></tr></table>
storm
storm

ذكر عدد الرسائل : 123
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح واستخداماته Empty رد: فوائد التفاح واستخداماته

مُساهمة من طرف wicked ghost الخميس يناير 10, 2008 4:02 pm

مشكووووووور كتير يا storm على الموضوع المفيد
wicked ghost
wicked ghost
Admin

ذكر عدد الرسائل : 526
الرسالة الشخصية : YOU can leave your friends ......but they will be stay in your heart .... for ever
تاريخ التسجيل : 28/09/2007

https://esaar.all-up.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح واستخداماته Empty رد: فوائد التفاح واستخداماته

مُساهمة من طرف storm الثلاثاء يناير 15, 2008 6:29 pm

شكرا على الرد
storm
storm

ذكر عدد الرسائل : 123
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى