شباب البلد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شرب العصائر أثناء الأكل

اذهب الى الأسفل

شرب العصائر أثناء الأكل Empty شرب العصائر أثناء الأكل

مُساهمة من طرف wicked ghost الخميس نوفمبر 22, 2007 8:04 pm

السوائل
يعيق الهضم؛ لأنه يخفف العصارات الهاضمة والأنزيمات، فلا تكون فعاله
للهضم، فلا يهضم الأكل ويسبب تلبكاً وربما غازات، فأنصح بعدم الشرب أثناء
الأكل سواء عصيراً أو ماء أو مشروبات غازية لمن أراد تخفيف الوزن، ويجب أن
نبدأ بالسوائل.
أما الأطفال ومن كانت أوزانهم منخفضة فالمفروض ألا يبدؤوا بالسوائل أبداً،
ودائماً يفضل أن تؤكل الفواكه وحدها وليس بعد الأكل كما اعتدنا، فإذا
أردنا أن تستفيد أجسامنا منها بشكل جيد يجب أن تكون في وقت مستقل، إلا لمن
يريد إنقاص وزنه فعليه أن يبدأ بها قبل الأكل.













wicked ghost
wicked ghost
Admin

ذكر عدد الرسائل : 526
الرسالة الشخصية : YOU can leave your friends ......but they will be stay in your heart .... for ever
تاريخ التسجيل : 28/09/2007

https://esaar.all-up.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى